这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?看完涨知识了

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这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?看完涨知识了
发布日期:2022-09-14 02:07    点击次数:70

如今随着生活水平的提高,人们的饮食结构也发生了很大改善,但尽管如此,也有很多人没有养成良好的饮食习惯,总是喜欢吃高油高盐,高热量的食物,遇到自己爱吃的东西就暴饮暴食,直到吃到撑。

相信大家在平时都听说过这样一句话:你这不是病,而是吃饱了撑的。这句话虽然是玩笑话,但并不是没有科学道理,根据临床研究显示,人体有一大部分疾病都是由于大吃大喝、暴饮暴食导致的。

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这些病是“撑”出来的,饿一饿就好了?看完涨知识了

1、慢性胃炎

因为暴饮暴食的患者吃得过多增加了胃肠的负担,导致胃的排空能力出现异常,久而久之会导致胃部粘膜受到损伤,出现炎症、充血、水肿,引起慢性胃炎。

除了暴饮暴食之外,在平时喜欢吃辛辣刺激性的食物,也会刺激胃部粘膜,诱发慢性胃炎,幽门螺杆菌感染也是导致慢性胃炎的因素之一。

2、肥胖症

肥胖是现代人常见的一种体型,肥胖的产生和饮食有着直接的关系, 4小说如果在平时长期暴饮暴食大吃大喝,吃高油高盐高热量的食物,便会导致消化困难。

多余的营养成分堆积在体内,就会导致肥胖症,而肥胖又是多种疾病的诱发因素,比如高血压,高血脂,高血糖等。

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3、胰腺炎

暴饮暴食及酗酒,不仅可引起胰液大量分泌,造成胰管内压力增高,而且还可促使胃和十二指肠乳头水肿,致使胰管扩张而发生急性胰腺炎。

主要表现为突发腹痛、发热、恶心、剧烈呕吐,并有脉搏细速、血压下降等休克症状。由于其发病急,病情凶险,需及时送医院救治。

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4、美味综合征

由于短时间内食用了大量的鸡、鸭、鱼、肉等美味佳肴,使人出现头昏、心慌等一系列病症。其病因是食入的食品中含有较多的麸氨酸钠。

它是味精的主要成分,具有刺激味觉、增进食欲的作用。但如果食入过多,它会分解成谷氨酸,使新陈代谢出现异常,导致疾病的发生。

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5、其他疾病

因为短时间内大量进食,心脏内的血液都到胃部聚集,使心脏供血减少,再加上暴饮暴食,容易导致动脉粥样硬化,从而容易诱发心梗。

另外暴饮暴食还容易产生神经衰弱,容易产生老年痴呆。因为暴饮暴食使脑部的血流短时间内减少,时间长了以后容易诱发神经衰弱,容易诱发老年痴呆。

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吃撑了怎么办?

1、轻微运动

多在室内走动走动,或者饭后进行一些轻度的家务活动,如洗碗、擦桌子、扫地等,促进胃肠蠕动;

2、腹部保暖

不要让肚子受到冷刺激,以免肠道发生痉挛,加重不适;

3、药物帮助

服用一些帮助消化的药物,比如莫沙必利、多酶片等;

4、该吐就吐

如果有恶心呕吐的感觉,请不要压抑,该吐就吐出来,但也不要刻意催吐。如果腹胀、腹痛较严重,有可能是急性胰腺炎、胃扩张等需要立即处理的疾病,建议立即去医院就诊。

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